안녕하세요. CareOps를 만든 세이프옵스 대표 김태형입니다.
2026년 7월 개발을 시작해 9월 15일 완성한 AI 심리상담 앱을 소개합니다. AI 상담사 ‘마음이’와 음성이나 텍스트로 대화하며 일과 관계의 고민을 정리할 수 있습니다.
CareOps는 인지행동치료(CBT), 수용전념치료(ACT), 행동활성화(BA), 동기면담(MI), 문제해결치료(PST), 불면 인지행동치료(CBT-I), 자비중심치료(CFT)의 기법을 바탕으로 대화와 연습을 구성했습니다.
앱의 흐름은 회기 단위로 이어집니다. 오늘 이야기할 주제를 정하고, 대화를 나눈 뒤 돌아보며 마무리합니다. 생각 기록이나 행동 실험 같은 연습을 함께 사용할 수 있고, 다음 회기 사이에도 기록과 연습을 확인할 수 있습니다. 코스를 선택해 한 주제를 이어서 다룰 수도 있고, 코스 없이 이야기만 나눌 수도 있습니다.
첫 회기는 무료이며 이후에는 유료 요금제를 선택하는 방식입니다. 심리치료 기법을 바탕으로 했다는 것이 앱 자체의 임상적 효과가 검증됐다는 의미는 아닙니다. 진단이나 전문적인 진료를 대신하지 않습니다.
메이커분들께 다음 부분에 대한 피드백을 부탁드립니다.
- 소개를 읽었을 때 어떤 상황에 사용하는 앱인지 바로 이해되는지
- 음성·텍스트 대화와 회기 사이 연습의 흐름에서 헷갈리는 부분이 있는지
- 첫 회기와 이후 유료 이용 안내가 충분히 명확한지
서비스 소개: https://careops.kr/ai-counseling
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=kr.careops.app
iOS: https://apps.apple.com/kr/app/id6807790541